Archive for 六月, 2018

日职/大失败的第一指名 田中正义让5队看走眼

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明升北京时间2018年6月29日报道,中职今年季中选秀名单于25日正式确定,不管是古林睿炀、戴培峰等大物级高中生,或是旅外好手李振昌,都是各界猜测的状元热门人选。选秀无疑是每年球队战力补强的最主要来源,各队依队型、战力缺口及球探眼光等,去挑选自己中意的球员,期许能让球队的战绩更上一层楼,但选秀就跟投资一样,就算事前做了许多研究淮备,还是有赚有赔,日职近5年各队的第一指名就显现出了这个现实状况。 先从上季(17年)12队各自的第一指名看起,12位被第一指名的球员中有7人已在一军亮过相,其中表现最好的是DeNA的东克树,先发12场拿下5胜4败2.88防御率的成绩,投球局数78局是全队最多,在球队有几名先发投手受伤的情况下,及时补上了缺口;另一名也已成为主力先发的是欧力士的田嶋大树,他跟东一样出赛了12场,6胜3败,但防御率是较高的4.06,两人在去年选秀前就被评价为当年最佳的两名大学社会人投手,新人年至今也都交出符合预期的成绩;中日的铃木博志本季也出赛了32场,是牛棚主力,拿下4胜3败以及10个中继点,3人算是17年选秀上表现较不错的第一指名。至于火腿的清宫幸太郎、巨人的锹原拓也、乐天的近藤弘树、坂神的马场皐辅等4人,也有在一军出赛的纪录,但表现就没有上述3人来得好了。 再将时间拉远点到近5年的第一指名球员们,来看看成功站稳一军的有几人,成绩最辉煌的当然是12年被火腿选中,屠杀日职好几季后,已经前进美国的大谷翔平,关于他的事蹟太多,不再多提,与他同年被选进的棺野智之,进职棒后每年都有稳定的表现,各项投手奖项都已拿遍,不但是巨人,同时也是日本国家队近几年的头号王牌;西武的増田达至、罗德的松永昂大、中日的福谷浩司、养乐多的石山泰稚在中继后援方面都有稳定的表现,增田还拿过中继王,软银的东浜巨则在去年拿下胜投王,别忘了还有坂神的藤浪晋太郎,他在15年夺下三振王,不过近几年陷入低潮,总结来说,这一年的第一指名球员们,在职棒的发展算是还不错。 13年的第一指名球员们也有好几名已是球队及国家队的主力,如罗德的石川步、广岛的大濑良大地、巨人的小林诚司,乐天的松井裕树及西武的森友哉这两名在高中国家队的投捕搭档,也都有所表现,另外,坂神这年的第一指名岩贞右太常被忽略,但他从16年起也已进入先发轮值当中,而软银的加治屋莲今年对牛棚战力有很大的贡献。 接下来14到16年的3个选秀会上,被第一指名选进的36人当中,已经跃升为球队主力级球员的有欧力士的吉田正尚、山冈泰辅、火腿的有原航平、西武的多和田真三郎、广岛的冈田明丈、DeNA的山崎康晃、巨人的冈本和真及罗德的中村奖吾等人,算下来比例其实并不算多,当然有部分球员是高中毕业生,还需要一段时间成长,但也有几位第一指名被交易转队,甚至被战力外离开职棒舞台了,可见得第一指名也不尽然就是顺遂职棒路的代表,软银的田中正义应该是目前最能体会这种心情的人了。 田中是16年软银的第一指名,优异的大学及国际赛经历,被喻为是当年最强的大物级投手,在选秀会上获得5个球队同时指名,最后被软银抽中,软银球团及球迷都为此兴奋不已,没想到这仅是一场闹剧的开端。 去年开季前,田中就因为右肩不适而直到6月底才在三军出赛,自然整季没有上过一军,今年季初好不容易在大家盼了一年后于一军首次登板,不过后援10场投13.2局,就被打出18支安打,有15次三振但也投出6次保送,最严重的是被打了6发全垒打,其中包含连三场被轰,丢了13分,防御率高达8.56,吞下一败,这种表现让教练团在5月底时把他下放二军,无论是肩伤未癒或是心理因素,如果田中无法赶快克服这些问题,交出符合第一指名的表现,那恐怕在职棒场上留下的只会是另一段笑话。内容由M88明升收集并整理:http://www.jinzhengfeng.com/

各打如意算盘 法国丹麦一团和气携手晋级

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明升北京时间2018年6月27日报道,C组的第三轮赛事,由于法国已经确定晋级,丹麦只要求和拿到一分积分,就算另一边的澳大利亚战胜秘鲁拿到三分,他们也还是能以小组第二的资格出线,所以对两边来说用练兵姿态的「省电足球」打平,各得一分是最好的结果。战情也如同预期发展,两队在进攻上都很不积极,轮换上阵的球员发挥也不佳,导致场面乏善可陈、最终在球迷的嘘声中合演了本届世界盃的第一场0:0比数。沉寂已久的丹麦足球继2002年后再度杀入世界盃的淘汰赛,且因小组第二幸运落入籤表中强队较少的右半边,无论对上D组哪一支球队都保有打进8强的可能性。反而是夺冠热门法国进入较严苛的左半部后,接下来场场都是难打硬仗,小组赛至今都未能展现2016年欧洲国家盃上所向披靡的精气神,如不调整得当前景难以乐观。 由于赛前双方都希望保留实力,也想藉机挖掘主力以外的可用之兵,法国主帅德尚(Didier Deschamps)在这场输球也无妨的「消化试合」直接做了六人的大幅度轮换,维持4231的阵型,但让进攻上最具创造力的博格巴(Paul Pogba)、最具破坏力的姆巴佩(Kylian Mbappe)双双休息,主力中卫乌迪迪(Samuel Umtiti)也因传出伤势缺阵。丹麦则做了三个人员的变化,维持433的惯用阵型,第一战的进球功臣波尔森(Yussuf Poulsen)累积两张黄牌停赛,主力前锋约根森(Nicolai Jorgensen)也休战。 比赛开始后几分钟控球的法国队一直没有进入状态,传球目标混乱,反而给了丹麦几次从边路打反击的机会,幸好一向汲汲营营的防守中场康德(N'Golo Kante)帮助后防稳住局势,之后两个边后卫注意不要过度插上参与进攻,丹麦就再也难以拿到什么好的反击机会。德尚本场派出测试意味浓厚的狄姆贝利(Ousmane Dembele)与勒马尔(Thomas Lemar)两匹快马来衝击两翼,但这两人却完全令人大失所望,无论是射门或个人突破都没办法命中目标或者为队友製造机会,甚至勒马尔还出现几次与格里兹曼(Antoine Griezmann)跑位重迭、互相抢球或让球的尴尬场面,梳理进攻毫无帮助。再加上取代博格巴上场的恩佐济(Steven N'Zonzi)也不太参与前场事务,专注在中后场争顶与阻挡,让法国的中前场严重脱节,完全没有人在组织进攻,格里兹曼与吉鲁(Olivier Giroud)两位前锋只能在后卫人牆中单打独斗或透过小组配合来製造几次打门机会,面对前两场比赛做出九次精彩扑救的优秀门将舒米切尔(Kasper Schmeichel)威胁不大。 下半场法国在换上前两场比赛有所发挥的费基尔(Nabil Fekir)与姆巴佩后进攻略有起色,费基尔的远射质量明显好过狄姆贝利与勒马尔,有一球距离破门差之毫釐,场上与其他队友的跑位也更具默契,应能更稳固自己的替补位置。姆巴佩的活力突破也在伤停补时阶段让丹麦队惊出一声冷汗,但他们想必从F组第二轮裡94分钟还勇于进攻却遭遇德国绝杀的北欧邻居瑞典下场中记取了教训,不顾颜面与嘘声地早早摆起9后卫的「大巴」与后场的导脚回传来拖延时间,也顺利捱过了高卢雄鸡最后时刻稍微振作的进攻,两队还是得到了彼此都想要的结果。 对丹麦来说,小组赛第一战在全面被压制的情况下反克秘鲁就先奠定了晋级基础,防守上的坚毅表现十分值得肯定。但阵中进球王、最具世界球星水淮的核心指挥官埃里克森(Christian Eriksen)在第一战对秘鲁时表现不佳,第二战则有所回温也贡献了漂亮进球,本战中虽被法国中后场所压制但也有些非战之罪,一方面队内两个最能与他配合的两个前锋没上,难以施展他们会外赛上的波状攻击风格,另一方面也是球队战术需求反击人数稀少,总是以少打多难佔便宜。但几次自由球与远射、脚后跟传球的表现显示他的状态还是不错,他的发挥好坏仍关乎丹麦后续淘汰赛的命运。在这个对手比较轻松好打的小组来说法国头名晋级本为理所当然,但对德尚来说进攻火力上烦恼却有增无减,测试的球员看起来无法顶上原先发主力,但以格里兹曼为首的豪华进攻阵三场比赛踢下来却雷声大雨点小,只进三球、其中二球还是12码与乌龙球,比起他们的应有水淮相距甚远,场面也总显得有些慵懒杂乱。接下来面对淘汰赛的真正考验,或许胜利关键将转变为中后场的防守悍将们是否能扛住球队了。内容由M88明升收集并整理:http://www.jinzhengfeng.com/

NBA/丁彦雨航再度叩关NBA 代表篮网打夏季联赛

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明升北京时间2018年6月25日报道,布鲁克林篮网今年夏天可说是走「亚洲风」!除了找来日本籍的渡边雄太出征夏季联赛,最新消息显示,来自中国的丁彦雨航也将代表篮网打夏季联赛。 现年24岁的丁彦雨航曾在2017年随著达拉斯小牛(后改名为独行侠)出征夏季联赛,同时也传出小牛当时有意提供一份双向合约给他,但最终丁彦雨航还是选择回到CBA联赛。 在这个赛季中,丁彦雨航率领山东直闯四强,并且与林志杰所属的浙江广厦展开激战,然而丁彦雨航受到伤势影响,关键第七战无法上场,最终球队也无缘前进总冠军赛。 在结束CBA赛程后,丁彦雨航在五月份就前往纽约进行训练,也参加过几支球队的试训,不过当时他仍未确定会代表哪一支球队打夏季联赛。最后是经纪公司在社群媒体上透露,丁彦雨航已经随著篮网进行一周的训练,将决定留在篮网打夏季联赛。 中国今年共有3位球员将出征夏季联赛,除了火箭队的周琦外,来自CBA新疆队的阿不都沙拉木也将代表勇士征战夏季联赛。内容由M88明升收集并整理:http://www.jinzhengfeng.com/

前全垒打王戴维斯 恐衰退成史上最没价值球员

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明升北京时间2018年6月22日报道,打击率.150、上垒率.227、长打率.227,进攻指数.454。当大家看到如此「精美」的打击三围和进攻指数,心裡联想到的是什么呢?或许是国联投手的打击成绩,或许是一般打者短期低潮的小样本数据,也或许是以守备为主的替补内野手所打出的内容,正常情况下,这些猜测都能符合上述数字反映的现实,并不会令人觉得不合理。但如果我跟你说,上面的打击三围和进攻指数,是一名专职一垒手在57场出赛、229个打席中所累积出的数字,相信大家的反应都会变成:「什么?你别唬烂了吧。」或是「真的假的?这个一垒手到底是谁?」(本文所有数据截至六月14日) 文章第一排列出的攻击数据,真真实实地属于巴尔的摩金莺队本季的主战一垒手戴维斯(Chris Davis),除此之外,他在累积型数据的表现也很可怕,57场出赛只替球队得到10分、挥出四发全垒打、还被三振多达86次。忽然如自由落体般跌落谷底的进攻数据(比平均值差87%。总共有八位今年累积至少20打席的投手,火力水淮比戴维斯好),加上本来就颇为平庸的守备,以及不尽理想的跑垒速度与表现,使戴维斯本季的综合贡献值WAR(Wins Above Replacement,本文参考《Baseball Reference》运算的版本)来到骇人的负2.1。 负2.1的WAR值是什么概念呢?就是戴维斯的整体贡献比在大联盟边缘生存的替补球员还要差非常多,而且因此多让金莺队失掉超过20分的分数。大家都知道从WAR值的角度来看,去年的普荷斯(Albert Pujols)是全联盟最没价值的球员,其2017年「全季」的WAR值-负1.8-是上个赛季大联盟最差者,而戴维斯今年才出赛57场、大约比三分之一个球季多一点,就已缴出比去年普荷斯还烂的WAR值,足见他带给球队的负面影响有多巨大。 如果戴维斯按照当前的步调继续打下去,直到季末都没有调整反弹,教练团也没有减少他的出赛频率,他有可能累积出低于负5的WAR值,这将打破大联盟自1908年至今单季最低的WAR值纪录-负4.0。该纪录的保持人是1977年勇士队的内野工具人罗伊斯特(Jerry Royster),他当年的进攻指数只有.566(比当年联盟平均差55%)、防守数据亦凄惨无比,加上出赛多达140场,才缔造如此不堪的事蹟。(金莺总教练萧瓦特(Buck Showalter)近日已开始调整戴维斯的棒次与出赛时机,除了多安排他打第七棒,近两战对红袜左投先发的比赛,戴维斯更是直接被放在板凳上) 假如你是今年没有特别关注金莺队的球迷(这是非常合理的行为,因为金莺队今年的战绩堪称史诗级地差),得知戴维斯本季表现如此惨烈的当下,多少都会感到错愕,因为第一:一垒手通常是球队的火力贡献者,怎么会缴出上述犹如投手打击般的凄惨数据?第二:就算真的打得这么差,又怎么会有球队让他继续留在场上、伤害球队的战绩那么久?照理来说早就不应该让他继续先发了。第三:戴维斯虽然近年打击成绩有所衰退,但也不致于长打火力尽失吧?第四:戴维斯今年也才32岁,又无明显伤势困扰,为何严重的急遽衰退来得这么突然、这么快? 有美国媒体开玩笑地表示,金莺或许是为了明年的状元选秀籤,才会故意一直安排严重低潮的戴维斯出赛。但事实上,他们实在是别无选择,只能让目前对战绩有害无益的戴维斯高频率出赛,而这个深不见底的大坑,也是他们当初自己挖给自己跳的。 2015年,戴维斯缴出单季47轰、115打点、进攻指数达.923的优异成绩单,并于季末成为自由球员,金莺后来在2016年年初奉上一纸时间长达七年、总值高达一亿6100万美元的巨约,跟戴维斯达成续约协议。 这份新合约的条件在当时引起不少讨论和波澜,因为即便戴维斯才刚打出优质数据,但他毕竟只是绝大多数价值都落在打击的一垒手,能贡献的面向有限,且打击型态充满不少瑕疵,挥空率偏高、三振率偏高,加上他在2014年已经展示过他有长期低潮的倾向(该季打击率不及两成),无论怎么看,未来的风险都很大。 更不用提历史已经告诉我们,签超过三、四年以上的长约,对球队造成的负面效益十之八九会大于正面效益,七年合约最后得到正向结果的机率更是微乎其微。戴维斯签约时已快满30岁,七年合约等于会涵盖到他34、35、36岁的赛季,以他这种形态的选手而言,不管是由于受伤还是挥棒速度变慢,届时几乎笃定打不出符合身价的水淮。这种情形最经典的前例,莫过于昔日费城人一垒手霍华德(Ryan Howard)。 纵使潜在的问题和风险这么多,他队承受过的历史教训那么惨痛,金莺当时在倔强大老板安德洛斯(Peter Angelos)的主导下,还是用优渥的条件重新签下戴维斯,种下了如今球队被高薪毒瘤纠缠束缚、难以挣脱战绩低潮的主因。当初大家预期戴维斯的潜伏风险后来一一实现,来到本季更是达到了雪上加霜的地步。 现阶段,戴维斯的合约才进到第三年,接下来还有四个保证球季要走,而合约期间他每年可拿的薪水高达1700万美金(每年有600万美金延迟到2023年之后支付),在这样的情况下,陷入低潮、贡献面向单一的戴维斯不仅毫无交易价值,金莺亦不可能说认赔杀出就认赔杀出,因为就算指定转让、释出了戴维斯,戴维斯剩馀的薪水他们还是得照付。 除此之外,金莺也不能随意下放戴维斯。戴维斯的三个「大小联盟升降选择权」早就在其生涯初期就被用完,而且他在大联盟的年资已超过五年,有权在被指定转让、通过让渡后,拒绝球队将他安排至小联盟的调度。因此,综合上述原因,金莺本季的球员名单上势必得卡著戴维斯,而既然人都已经佔了球员名单上一个位置,也只好不断给他出赛的机会。金莺队现在能做的,只能祈祷戴维斯渐渐走出低潮,扭转他们现下贫弱的打线,或多或少改善球队惨不忍睹的战绩,给买票进场的球迷一个交代。 从技术面来看,戴维斯本季的问题其实没有想像中複杂,这或许是不幸中的大幸。戴维斯今年的三振保送比确实创下自2013年以来的最差纪录(三振率37.6%为生涯新高、保送率8.3%低于联盟平均),追打坏球的比例也有所上升(涨幅不大),但他的击球率跟生涯巅峰时期的水平相去不远,而且他击球的强劲程度仍高于联盟平均,平均击球初速达87.6英里(联盟平均为87.3)、初速超过95英里的击球比例为39.3%(联盟平均为34.1%),代表戴维斯的击球技巧和能力没有完全丧失,还是能照过往的频率打到球、且击中球的力道品质还不错。他今年最大的问题出在击球仰角大幅下滑、滚地球比例太高。 据大联盟官方近三年的追踪统计,戴维斯是全大联盟被「极端内野佈阵比例」最高的球员(至少三名内野手在二垒一侧的佈阵),有高达92.3%的打席都会面临到内野右侧至少有三名内野手的佈阵。如果要克服对手极端佈阵的计策,又不改变强力拉打的打击型态,戴维斯势必得努力把球往空中打,减少滚地球的比例,这样一来,才能减少针对滚地球设计的内野极端佈阵对他所造成的影响。 过去几个球季,戴维斯之所以能在其他球队对他频繁使用佈阵的情况下,仍打出优质、堪用的打击数据,正是由于他能稳定且高频地把球往空中打,製造守备员难处理的平飞球,或是长打和全垒打。不过来到今年,他的滚地球率高达47.5%,相比前三个球季上升了约10个百分点,而他的击球仰角也逐年下滑,从2015年的17.3度,一路滑落到本季的12度。结果是,戴维斯本季在面对极端内野佈阵时,击出多达55颗滚地球(并列全联盟最多),而这些滚地球创造的打击率只有.164。这些都显示戴维斯本季的显著衰退,跟偏多的滚地球、对手的防守佈阵脱不了干系。 而另一个值得关注的点是,或因运气、或因其他原因,戴维斯本季飞球形成全垒打的机率只有9.5%,不仅远远低于他今年以前的生涯平均24%,还比联盟今年的平均12.4%少了约三个百分点。假使戴维斯飞球的出牆比例可以回升到超过20%,他目前的打击成绩绝对会有明显改善,至少还能比较稳定地产出全垒打。 笔者认为只要没有伤势消息传出,戴维斯下半季的打击成绩应能有所回升(回升多少不得而知,但应该不至于持续下探),相信他能慢慢找回把球往空中打的手感,而不到10%的飞球出牆率亦会渐渐反弹。 就算戴维斯还是走不出这段低潮,金莺应该也会适时减少他的打击机会,比如萧瓦特最近对他做的调整:面对左投时将他放在板凳、调降棒次等等,所以戴维斯应该不会在季末创下单季最差WAR值的新猷。不过看著大联盟2013到2016年间的全垒打王,在近两季快速地退化、今年更陷入威胁生涯的终极低潮,实在令人不胜希嘘。内容由M88明升收集并整理:http://www.jinzhengfeng.com/

马刺暑假补强课题 烦恼的不只是雷纳德

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明升北京时间2018年6月20日报道,2017-18赛季最终冠军战依旧由勇士和骑士连续四年在冠军赛碰头,球季中声势甚高的塞尔提克和火箭将要和其他26支球队一起开始淮备暑假作业,而此次没能拿到进入冠军赛的门票,并不意味著明年必然能够有继续和勇士、骑士一较高下的机会,因为有许多志在争冠的对手正淮备卷土重来。例如和火箭同属德州,本季受到许多场外事件干扰的圣安东尼奥马刺队。 马刺季后最重要的事项莫过于修补和因伤报销的主将雷纳德(Kawhi Leonard)之间的关系,他和球团由于伤病处理的方式产生歧见,这齣肥皂剧一直演到季末,众人犹如雾裡看花。 不过可以确定的是,下季可以投入自由球员市场的雷纳德一举一动将会牵动全联盟的关注。如果他向马刺球团摊牌表明不想留在球队,届时虽然可能只能留人一年,有能力报价的球队还是都会想要来赌上一把。 然而,马刺的问题远不止于此。主力轮替中最多可能有四位球员投入市场,分别是帕克(Tony Parker)、安德森(Kyle Anderson)以及拥有球员选择权的格林(Danny Green)和盖伊(Rudy Gay),其他角色球员还包括福布斯(Bryn Forbes)、贝坦斯(Davis Bertans)和同样有球员选择权的拉维恩(Joffrey Lauvergne),以及别忘了虽然还有合约,但尚未决定是否续战下季的鬼切吉诺比利(Manu Ginobili),一次面对高达八位球员的去留议题,难度不下于和雷纳德的协商。 让整件事情更显複杂的是格林和盖伊两人都是球员选项,最迟可以到6月30日才决定是否执行,安德森则是受限自由球员,这三人加上去留未定的雷纳德,马刺的侧翼主力全数到齐,如果不先在市场上找好想要招揽的球员,恐怕要面临人去楼空或是被迫开出高价留人的窘境。 当然,理论上雷纳德一个人可以包办大部分侧翼的工作,只要有他在,马刺大可找便宜的替代人选,但就算他顺利留队,肌腱问题对他的耐战度造成多少影响也尚待观察。 对马刺最好的剧情是三人都能以合理价格续留,以这两年的市场来说,各有缺陷的三人不是没有可能最终都回到马刺队上。 格林虽然这张四年4000万的合约普遍被认为物超所值,不过三年前签约时正逢大顶薪时代开始、3D球员身价大涨,他又是其中的佼佼者,时空背景和今日不可一概而论;现在各队预算紧缩,三年来他的投射有退无进,进入市场能否拿到比1000万还高的合约实属难说。 盖伊则受限于伤病,去年此时他动完手术后亟欲证明自己,马刺用中产条款就纳入阵中,一年过去虽然效率看来和伤前差异不大,但耐战程度可能依旧会让各队裹足不前,今年缺赛25场每场只能打上21分钟,加上即将满32岁的年纪,如果想要一份三年以上的合约,恐怕价码不会太好看。 至于安德森的情况又更令人难以捉摸,今年7.9分、5.4篮板和2.7助攻的成绩已经是生涯最佳,从数据来看毫不起眼,但他具备控球前锋的能力,以及在小球时代重要的多样性功能。能够组织还能从二号打到四号,这样的人才不可多得,但他的速度和投射能力会让各队望之却步,如果不给他球权组织那他就是个四不像的平凡侧翼,加上身为受限自由球员,要离队的可能性并不大。 最后则是两老帕克和吉诺比利,虽然离队的机会不大,但马刺依旧要为此做些淮备。 对球团来说最头痛的还是帕克的价码,以他先前的发言来看,希望能在联盟打20年的跑车恐怕想要一纸三年合约,但现在先发控球已经交棒给莫瑞(Dejounte Murray),球员名单裡面还有一个年薪1200万的米尔斯(Patty Mills),帕克的角色显得尴尬,要用多少钱花在一个可能是第三控球的球员身上? 这也是本季马刺一直尝试让米尔斯打二号位的原因,不尝试这样做,花在他身上的银弹恐怕就要虚掷了。这位功在圣城的17年老将,如果价码和定位乔不拢,确实不是没有琵琶别抱的可能。 而这一切迷雾,都还要等雷纳德的风波尘埃落定才有机会烟消云散。内容由M88明升收集并整理:http://www.jinzhengfeng.com/

林书豪政大毕典致词 要伟大就要疯狂

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明升北京时间2018年6月15日报道,NBA球星林书豪今天在政大毕业典礼致词,这也是他首次在台湾毕业典礼致词,他与毕业生分享7件事,提醒毕业生超越舒适圈,不要怕失败就打安全牌,且「若要伟大就要有点疯狂」。 林书豪穿上学士袍现身,他表示,由于自己中文没那么好,所以只能用英文致词,他表示,这次到政大致词对他来说很有意义,因为他没参加大学毕业典礼,当时他在湖人队训练,所以没参加,他希望今天分享内容对毕业生有帮助,他回想想当初毕业如果有人对他说这些话有多好? 林书豪说,要分享7点,第一,扩张自己、超越自己的舒适圈,甚至可能经历挫败,特别是在职场生涯刚开始起步时,强调「成长来自挫败」。他认为苦难或伤痛是非常好的动力,最好例子是重量训练时,肌肉会撕裂,但休息时会重新长出来,且更有肌肉。 怎样扩张自己脱离舒适圈?林书豪说,结交好的朋友,永远不要成为朋友中最聪明的那一位,他曾有很多可以当代言人的机会,其实从财务角度来说是很大的帮助,但周遭人说不要这样选择,很感恩当时听了朋友的建议,所以没有代言,后来发现那家公司有很多问题,所以他总说,要确保周遭朋友当中,有比你聪明的人。 林书豪还说,不要打安全牌,不要怕失败,最好例子是他的髮型跟造型,有很多长辈都不喜欢,特别是他母亲,外界可能觉得只是搞怪造型,但他来说,那是「不在乎外界眼光跟评价」的挑战。 第二,他分享,「若要伟大就要有点疯狂」。正常只会让你进入平庸人生,有点疯狂才会进入伟大裡面。当他大学毕业时,选择追求人生梦想在NBA打篮球,母亲必须领出退休金,只告诉林书豪给他两年时间寻找梦想,林书豪小说母亲其实很疯狂,给他机会追求梦想,他离开学校时,也没告诉教授要做什么,其实离开学校就去做了很多训练,为了打NBA,所以大四最后3、4个月都没上课。 林书豪分享一个疯狂故事,有次生日时,开车带很多朋友庆祝生日,其中一些朋友喝多了,花了几个小时照顾他们,后来把所有人开车带回家,他是唯一清醒的,找了些东西吃,开车回去时发现大家醒来,想吃食物,虽然又飢又渴也只好分享食物,当时是清晨4点半,乾脆去到体育馆裡练习了1个多小时,那是他最好的一次练习,人家会说很疯狂干嘛那时候去,但他要说,你要做伟大的人要有一点疯狂。 第三,要享受慢步调,如果不能享受过程,就没办法享受最终的目的,林书豪说自己已经29岁了,时间过得很快速,一生中最大懊悔是,NBA前5年专注要得到的东西,却忽略整个过程,没有享受过程,必须学会在当下满足,才能真正享受最后得到的果实。 林书豪说,直到第6年在黄蜂队打球时,原本无法注视周遭任何东西,只希望自己打得好,后来开始学会享受这一切,就能为了很多微小事情感到开心,甚至坐飞机时,任何想要吃的食物都有,以前并未感谢过,因此得到成功时,还是要学会谦卑。 林书豪说,偶尔他喜欢坐经济舱,提醒自己不要每次都商务舱或头等舱,当经历成功之后,还是要有一些方式学会谦卑。 第四,要有自信心,把握机会,林书豪说,这是他要不断强调的重点,要有「谦卑的自信」,华人通常太过客气礼貌,这不代表你要成为被践踏的地板。 林书豪说,曾做了一件事,就是面对哈登对质,哈登当时用不好的肢体语言对待自己,要有很大的勇气才能面对哈登,他酝酿了很久,当下很紧张,但是那天鼓起勇气面对哈登时,也得到哈登的尊敬,证明自己可以谦卑、有自信心,但也可以为了自己奋斗。 林书豪鼓励毕业生,证明给父母看内心谦卑的自信心,每个人都要在生命中成长,不是说不要听别人给予的建议,但可以在谦卑中有自信,但要付出代价愿意努力,当机会来临就要把握,在人生当中,要有正确态度,就是赢球而非输球态度。 林书豪开玩笑表示,周杰伦在IG上向他挑战打篮球,虽然从他角度来说很愚蠢,但他尊敬周杰伦,因为周的态度是想赢球,其实要跟他挑战,某种程度要有相当自信。 林书豪说,有次跟华盛顿巫师队比赛,输了20分,林书豪投10中0,但他为这场比赛骄傲,因为如果一开始篮球生涯投4球不中,就不会再投了,但当不进时,仍愿意继续投球,代表相信自己的努力,鼓励毕业生要付出代价学习,工作会议上有机会发言时,或是表现机会到来时,一定要把握机会,努力一定会有结果。 第五个,林书豪分享「喜乐」,要为别人喜乐,也为别人有信心。他说,进入职场时,很多时候跟智商有关,做最好工作的人会继续往上升迁,有天可能自己会进入管理阶层,那时你所需要的就不只是智商,而是关乎情绪管理,因为真正的领导力,是带给下面周遭的人喜乐有自信心,为自己工作。 林书豪说,要做好的领袖很重要,林来疯时连赢7场球赛,第8场输球,那次他有9个失误,有史以来最多,那时有一通来电,但他没接,结果发现是总教练打来,总教练对他说,不在乎他有多少失误,只要用合适方法打球,即使有9个失误,也可能有20个助攻。 林书豪说,失败时不要怪罪别人,要听取别人给予的回馈,下结论之前要先听完正反面,要知道,没有一个人是中立的,不要太相信自己的看法,要快快的听,慢慢的说,当他第一次跟姚明互动,姚明带他去高级餐厅,上汤品时,大家谈到鱼翅汤,让他以为接下来要上鱼翅汤,虽然他对鱼翅没什么研究,但说了一句「我很喜欢鱼翅汤」,结果姚明说,他在努力抵制鱼翅汤,所以要快快听,慢慢说。 第六,用正确方法做正确的事情,对每个人用正确态度。当他是NBA菜鸟时,只有一条牛仔裤,一点都不时尚,有个队友发现他每天都穿同样牛仔裤,后来队友带了20条牛仔裤送给他,每条都超过台币6000元,一生中都会记得队友所做的事。提醒毕业生要照顾父母亲,不要忘记谁赋予自己生命,男士对待女士也要用正确方式,他严肃表示,确保自己是诚实、忠诚的,要永远保护那些保护你的人,对忠诚的人永远忠诚。 林书豪说,在林来疯过程中,很多人都很著迷,很多机会可以签给更大的经纪公司赚更多钱,但同时间,经纪公司也得到很多工作机会,当时经纪公司只有一个经纪人,很多人要挖角这位经纪人,因为等于挖到林书豪。但林书豪拒绝对他不忠诚,因为经纪人曾在他最惨时期帮助他,直到现在都还是同一位经纪人。 林书豪说,最后,要找到人生目的,林来疯最高峰时,当时比赛对象是芝加哥公牛队,在疯狂球赛之后的两个半礼拜,他总是失眠无法入睡,因为内心很空虚,虽然是全世界镁光灯焦点,透过篮球生涯,在信仰裡头找到人生目的跟喜乐,甚至可以说,即使上个球季进入最大挫败、受伤时候,现在所有的目的感跟喜乐感远超过林来疯高潮,这是最后要分享的,「找到人生目的」,不要成为追求梦想但最后却有很深的空虚感。内容由M88明升收集并整理:http://www.jinzhengfeng.com/

MLB/大都会完封洋基止8连败 地铁大战扳回一城

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明升北京时间2018年6月13日报道,美国职棒大联盟MLB纽约大都会队力图振作,今天凭藉投手群压制和佛瑞泽致胜2分抱,以2比0完封洋基队,躲过地铁大战遭横扫命运,并止住8连败。 大都会近期打线严重低潮,截至赛前,近60局仅得6分,近15战13败,主场10连败。本季地铁大战前两场比赛,主场作战的大都会都是首局开轰先驰得点,后续8局未再进帐分数,最后惨遭洋基逆转。 大都会此役派路戈(Seth Lugo)先发主投,对上争取赛季第10胜的洋基王牌塞维里诺(Luis Severino)。本季第2度先发的路戈主投6局无失分,送出平生涯单场纪录的8次三振,没有保送,仅被敲2支零星安打。 这场比赛前半段,双方打线都未能突破封锁,直到5局下,大都会代打雷耶斯(Jose Reyes)安打上垒后,上季效力洋基的弗瑞兹尔(Todd Frazier)击出左外野方向全垒打,连两晚抱轰老东家,本季第7轰出炉。 大都会此后未再得分,靠后援投手格塞尔曼(Robert Gsellman)、史瓦查克(Anthony Swarzak)接力守成,终场以2比0击退洋基,中止对战6连败。 路戈本季第2胜入袋,防御率降到1.77。塞维里诺主投5局失2分,送出7次三振,吞下本季第2败。 洋基全场只击出3支安打,没有长打,吞下11次三振,本季首度遭对手完封。左手拇指痠痛的「法官」贾吉(Aaron Judge)未先发,8局上在全场欢呼声中登场代打,因对方失误上垒。 洋基4连胜止步,但因波士顿红袜队今天也输球,洋基以42胜19败保住美国联盟东区龙头,领先红袜半场胜差。洋基11日休息,12日重返主场继续打跨联盟比赛,和华盛顿国民队进行2连战。内容由M88明升收集并整理:http://www.jinzhengfeng.com/

NBA/杜兰特新高43分挫詹皇 勇士连霸只差1胜

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明升北京时间2018年6月11日报道,卫冕军勇士队今在总冠军赛第三战靠著杜兰特(Kevin Durant)三分球9投6中,攻下43分改写个人在总冠军赛得分新高,外带13篮板、7助攻的演出,技压「小皇帝」詹姆斯(LeBron James)的「大三元」演出,终场就以110:102在骑士主场抢下胜利,中断骑士在季后赛主场8连胜,勇士率先取得3胜0负的「听牌」优势。 总冠军赛前两战都吞败的骑士,今天回到克里夫兰主场要全力阻挡勇士「听牌」,赛前还顶著季后赛主场8连胜气势,在首节一开赛就打出一波16:4的攻势,不过卫冕军随后展开反攻,一度将比分追成26平手,骑士靠著格林(Jeff Green)的关键三分球在首节取得29:28的些微领先。 次节骑士持续进攻,詹姆斯一开始就火力全开,与史密斯(J.R. Smith)、勒夫(Kevin Love)联手得分突破双位数,也帮助骑士在半场打完取得58:52领先。勇士在上半场攻势则集中在杜兰特身上,攻下全场最高的24分,队友火力支援不足,上一场外线大爆发的柯瑞(Stephen Curry)在中场休息前的三分球五投尽墨,仅攻下2分。 易篮后勇士展开反攻,杜兰特轰进第4颗三分球,加上得到先发机会的麦基(JaVale McGee)在此节也有亮眼演出,第3节不到5分钟的时间,勇士就打出17:6的攻势逆转战局,第三节打完,勇士反倒取得2分领先。 决胜节双方仍处于拉锯,终场前2分38秒三分球9投都落空的柯瑞,终于在关键时刻投进三分球,帮助球队取得4分领先,儘管詹姆斯立刻回敬一颗三分球;不过此役手感发烫的杜兰特再度跳出,他轰进此役第6颗三分球,也浇熄骑士逆转的气焰,最终勇士就以8分之差收下胜利,也率先取得「听牌」优势。 勇士迎回了季后赛缺阵多场的伊古达拉(Andre Iguodala),让「死亡五小」不再缺一角,不过仅有杜兰特独挑大梁,攻下43分,其馀队友没有太突出的演出,他在赛后表示,就是把握进攻机会,尝试在三分外线命中,「这场比赛我就是把握住我能控制的、想办法帮助球队,比赛后段詹姆斯的那颗三分球很关键,好在最后我们也把握机会,将对方气势压下去。」 詹姆斯缴出33分、10篮板、11助攻的「大三元」成绩,队友勒夫虽也有20分、13篮板,季后赛出场时间不多的胡德(Rodney Hood),从板凳出发有亮眼表现,挹注15分,但仍无法挡住卫冕军的逆袭,骑士最终吞下三连败,濒临出局。内容由M88明升收集并整理:http://www.jinzhengfeng.com/

NBA/柯瑞三分秀轰炸 勇士122:103轻取骑士

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明升北京时间2018年6月8日报道,勇士三星攻破20分 柯瑞9记三分轰炸骑士2连胜 柯瑞末节手感持续火热,频频命中高难度三分,单节砍进16分,全场则是轰进9记三分弹在内,攻下全场最高的33分,搭配杜兰特与汤普森各有26分与20分,三星至少都攻下20分,终场就以122:103一举击垮骑士,守住主场总冠军赛取得2:0领先。 在柯瑞带头狂轰下,骑士在比赛剩下3分半左右就提前弃械投降,换上板凳保留体力,比赛也进入垃圾时间,詹姆斯依旧攻下全队最高的29分,另有9篮板与13助攻;副手勒夫下半场甦醒,攻下22分10篮板双十表现;骑士此役虽然全员得分,先发的希尔与汤普森也贡献15分与11分,但全场命中率仅41.6%,此役41个篮板也与勇士战平,未能保有G1的禁区优势,防守端又挡不住勇士,最终在总冠军赛吞下2连败。 詹姆斯联手勒夫 骑士第三节追近比分 勒夫(Kevin Love)上半场三分线外没有任何进帐,加上第1战的话已经连续14次接球后第一时间三分出手不中,不过他在下半场顺利突破这波外线乾旱期。 勒夫在第三节单节砍进13分,包含3记三分,配合詹姆斯(LeBron James)得到7分,帮助骑士将比分追近至80比90,双方差距缩小到10分, 勇士三星半场得分皆上双 13分领先骑士 总冠军赛第2战上半场结束,柯瑞(Stephen Curry)、杜兰特(Kevin Durant)和汤普森(Klay Thompson)各攻下16分、13分和10分,勇士暂以59比46领先作客骑士。 根据统计,当勇士这3位球星上半场得分皆上双时,近2年季后赛为8胜0败。除这3位球星外,得到先发机会的麦基(JaVale McGee)投4中4得8分,替补后卫李文斯顿(Shaun Livingston)也同样投4中4得8分。 另一方面,骑士以詹姆斯(LeBron James)的 15分8助攻7篮板为首,希尔(George Hill)也挹注12分,命中率不佳的勒夫(Kevin Love)则有7分7篮板进帐。值得一提的是,首战发生大乌龙的史密斯(J.R. Smith)罚球时被勇士球迷大喊MVP伺候。 柯瑞、詹姆斯对决 勇士首节领先4分 在汤普森(Klay Thompson)带伤上阵情况下,勇士就第1战的先发阵容进行调整,让麦基(JaVale McGee)顶替鲁尼(Kevon Looney),骑士方面则维持首战先发阵容不变。 首节比赛,柯瑞(Stephen Curry)进攻欲望强烈,出手8次其中包含5次三分球出手,个人攻下7分5助攻3篮板。骑士则以詹姆斯(LeBron James)的10分5助攻4篮板为最佳。 勇士第1节团队命中率高达65.2%,但骑士靠著罚球线多拿6分仍咬住比分,以28比32暂时落后4分。 勇士队射手汤普森(Klay Thompson)总冠军赛第一战扭伤的左脚踝仍有些肿胀和僵硬,今天的第二战是否上阵球团打上问号,不过主角本人倒是抱持乐观态度,他直白说:「我计画(第二战)上场。」内容由M88明升收集并整理:http://www.jinzhengfeng.com/

NBA/G3主场抢胜 詹皇:保持「不舒服」状态

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明升北京时间2018年6月6日报道,总冠军赛第3战虽要回到自家主场,骑士队当家球星詹姆斯(LeBron James)提醒队友不能因此松懈,要抱持「背水一战」的态度,「我们在主场打出许多好球,但不能因此放松,在这系列赛必须持续『不舒服』,就像第1战和第2战。」 今年季后赛一肩扛起骑士的詹姆斯,生涯已经有7次季后赛系列战陷入0:2落后,其中3次逆转成功,包括上个月率队7战击退「绿衫军」塞尔蒂克队。 总冠军赛对手是寻求卫冕的勇士,詹姆斯强调,全队必须保持「不舒服」的状态,「因为回到主场不代表可以放松。」他提到,勇士早就证明自身能力,「他们展示过,能在任何球队的主场,以任何风格和方式带走胜利。」 勇士2015年就在骑士主场抛下封王彩带,去年总冠军赛第3战,西区代表也以一波11:0攻势击败骑士、取得系列赛3:0领先,最终5战解决骑士。 要避免连2年落入0:3落后,骑士在台湾时间周四登场的第3战势必要反弹,总教练泰隆鲁(Tyronn Lue)指出,不能让勇士像第2战打得如此顺手,「他们打得太轻松了,他们过于自在的发动攻势。」 昨天第2战,卫冕军开赛前7投全部命中,全场没尝过落后滋味。内容由M88明升收集并整理:http://www.jinzhengfeng.com/